Publikacja 01 maja 2025 • Czas czytania ≈ 14 min Mini-band szerokości dłoni czy klasyczna power band o obwodzie 208 cm? W kontekście wyboru sprzętu do treningu, ważne jest zrozumienie, która opcja będzie lepsza dla Ciebie: Power band czy Mini band? Jeśli dopiero kompletujesz zestaw gum do ćwiczeń, łatwo zgubić się w gąszczu kolorów, oporów…
Publikacja 28 kwietnia 2025 • Czas czytania ≈ 14 min Test Power band – niepozorna guma płaska o szerokości 13–45 mm, a potrafi zastąpić wyciąg górny, asystować przy podciąganiu i podkręcić mobilność stawów. Na rynku roi się od modeli „Light-Heavy”, „Level 1-5” czy „15-45 kg”, ale jaką faktyczną siłę oddają w praktyce? W laboratorium Sport-Fizjo Lab przepuściliśmy sześć najczęściej kupowanych zestawów przez sekwencję stretch-cycle 5…
Drodzy Miłośnicy Aktywności i Zdrowia, Witamy Was w SPORT-FIZJO – miejscu, gdzie łączymy pasję do sportu z nowoczesnym podejściem do zdrowia, regeneracji i codziennego dbania o siebie. Nie jesteśmy zwykłym sklepem – tworzymy przestrzeń, w której znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by osiągać cele, pokonywać ograniczenia i cieszyć się pełnią życia. Aby podziękować Ci za zaufanie,…
